Episodio 21: Por qué reacciono así?🫢

¿Sabías que tu sistema nervioso crea los pensamientos que tenemos?

Si estamos en un estado relajado, tenemos pensamientos creativos, curiosos y elevados. En resumen, tu mente esta estable y clara.

PERO, si estamos en estados de mucha tensión (aunque ni nos enteremos), nuestros pensamientos pueden ser extremadamente intensos  seguro vamos a reaccionar de una forma que nos vamos a arrepentir. 

En el episodio de esta semana vamos a aprender a sentir nuestro sistema nervioso de una manera simple.

Y quien tenga ganas de trabajar en si mismo, tengo una linda propuesta para hacerte que te la dejo al final del episodio! 

Nos vemos pronto! 

Flor Buil