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Episodios
Episodio 44: "Cómo tomar decisiones sin tanta vuelta (y sin arrepentirte después)"
¿Vivís atrapada en el loop eterno de la duda? Pensás, analizás, hacés listas, preguntás a todo el mundo… y al final, igual te quedás con la sensación de "¿habré elegido bien?". En este episodio te muestro cómo salir...
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Episodio 43: Tu estrategia para una vida más liviana
¡Bienvenidos al primer episodio de nuestra serie especial "Vidas más Livianas con Diseño Humano"!
En este episodio, exploramos cómo entender y aplicar tu estrategia de Diseño Humano puede ayudarte a crear una vida...
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Episodio 42: Hay otra manera de vivir – Episodio especial con Guille Astuno
En este episodio, hablamos con Guille Astuno @UCDMpatagonia, facilitador de Un Curso de Milagros, sobre cómo esta poderosa herramienta puede transformar nuestra forma de ver la vida. Exploramos cómo dejar de lado el...
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Episodio 41: "No estoy rota" – Descubrí que no hay nada malo en vos
"No estoy rota" Es la frase que escucho una y otra vez cuando alguien descubre su Diseño Humano. ¿Cuántas veces te sentiste como un rompecabezas al que le falta una pieza? Que había algo mal en vos, algo que tenías...
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Episodio 40: Si soy Generadora, ¿Por qué estoy agotada?
¿Sos Generadora o Generadora Manifestante y sentís que tu energía está por el piso? No estás sola. En este episodio, te cuento: Por qué podés estar agotada, frustrada o estancada. Qué hacer para escuchar a tu Centro...
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Episodio 39: ¿Qué es el Diseño Humano desde la mirada de la psicología?
En este episodio de Al Hueso, te explico qué es el Diseño Humano y cómo lo integro con la psicología para ayudarte a entender mejor tu energía, tomar decisiones más alineadas y fluir en la vida y en tus proyectos. Si...
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Episodio 38: De la Frustración a la Acción: Cómo Salir del Ciclo de la Queja y Recuperar tu Poder
En este episodio hablamos sobre cómo la queja puede estar señalando algo más profundo: complacer a los demás en lugar de priorizarte. Te mostré cómo podés romper el ciclo de la queja y empezar a tomar decisiones que...
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Episodio 37: ¿Qué tanto te conocés?
¿Alguna vez te preguntaste si realmente estás siendo vos misma?
En este episodio charlamos sobre cómo muchas veces el miedo y la culpa nos hacen vivir para cumplir con lo que otros esperan de nosotras. Pero, ¿qué pasa...
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Episodio 36: Activa tus dones con Luz Ma!
Hoy les traigo un episodio con un ser muy especial que amo, admiro y respeto mucho por su coherencia y su forma de mirar al mundo que lo llena de amor. Ella es Luz Ma trabaja acompañando a mujeres visionarias a...
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Episodio 35: Reflexiones que te van a ayudar a sanar la herida materna
Estoy muy entusiasmada de compartirles algunas reflexiones que me dieron mucha , pero mucha paz con un tema que nos condiciona muchísimo ( y a veces ni lo sabemos!) . Me refiero a sanar nuestra herida Materna.
Si...
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Episodio 34: Ansiedad parte 2 - Recursos que te devuelven la calma mental
En este episodio del podcast, exploramos estrategias efectivas para manejar la ansiedad.
Hablamos sobre la "mente de mono", esa rumiación constante que genera pensamientos ansiosos, y cómo calmarla con técnicas como...
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Episodio 33: Es hora de poner fin a tu ansiedad!
Si sufrís de una mente que no para de pensar, preocuparse y angustiarse por temas varios y hasta ahora sentís que has probado de todo.
ESTE EPISODIO ES PARA VOS.
Exploraremos las raíces de la ansiedad y por qué hasta...
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